コストコで購入したニールメッドのサイナスリンス、
ようやく使い方に慣れてきた。
洗面所にボトルを常備、朝起きた時から寝る前まで、必要に応じて一日３回以上は鼻うがいを実行している。
左から、鼻に洗浄液を押しこむボトル、洗浄剤、普通のうがい液、イレーザーミスト液、
片方の鼻穴に液体を押しこむ時、吸い気味にすると上の写真の左図のように目頭付近までスッとする。
その後、洗浄液が反対側の鼻穴からだらだらだらと、
次に反対側も同じようにすると、両方の鼻穴から液が垂れるので、ティッシュで鼻をかむ。
鼻の奥まで詰まりものが無いと実感できて気持ち良い。
お蔭で気道奥の痰のムズムズ感もほとんど無くなった。
これは継続してみたいという気にさせてくれる。
ただイイことばかりではなく、問題が一つ！
洗浄した後、鼻をかんで一応鼻の中がスッキリした感じなのだが、暫くして下を向いた時に洗浄液が全く粘つくでもなくポタポタポタと何滴も滴り落ちてくる。吸いこんでもダメ、上を向いてティッシュで受け止めない限り、辺りを濡らしてしまう。
全く不意を突かれるので困ってしまう！！！
今の時期、鼻洗浄は帰宅時の必須に！
