2016-05-02から1日間の記事一覧

一応健康志向で、ステッパー”ナイスデイ”

Amazonで注文したステッパーの”Niceday”が到着した。 ケーヨーD2で見かけて試してみたら、ほんの数回のペダル漕ぎでも太ももへの負荷が結構ある割りに膝への負担が少ないことに驚いた。それはペダルが平行に上下するのではなく、斜め後ろにキックす…