業務スーパーの棚から、暫く見えなくなっていたトルコ産のぶどう糖蜜、Pekmezが昨日陳列されていた。 味も香りも黒蜜そっくりで、甘味料として結構重宝していたのだが、 生産時期があるのか、パタッと品切れになってしまった。 １本３５０ｇ入り￥１７９+tax…

日常生活しているうえで、マンション居住者の名簿を利用することは無い。 連絡も、ドア、もしくはエントランスでピンポンすれば話が出来るし、文書をポストに入れておくことでも事足りる。 ただ緊急時の対応として、居住者数、年齢構成、連絡先（自宅・携帯…

昨日の夕焼け、 火事ではない！！！

一昨日、チャドクガ駆除の為消毒薬を散布していたら、 一匹の大きな蜂がサザンカの植え込みの上の方に飛んでいき、巣らしきものの中に入って行った。 巣らしきものは、アシナガバチのような広がったものではなく、ちょうど野球ボールのようだった。 これはス…

ペンギンが何がアイスキャンデーらしきものを抱えているパッケージに興味が湧いて近寄ってみると、 無香料、無添加の板状アイスになる素だった。 ポラレッティ・フルーツと呼ぶようだ。６０本入り￥９４８、１本当たり約１５円！ イタリア産のお菓子はチョコ…

メタルパテが乾くのを１日待って、作業を再開、 まず、紙やすりで表面の凸凹を均す。 結構硬いので、本当に表面が少し擦れたくらいにしかならなかったが、別に外観を気にするよう箇所では無いので、 その後、鉄部用の下塗り剤を塗ってから、 クリーム色の鉄…

春先、プランターから溢れんばかりに咲き誇っていたビオラ、 今は完全に引きぬかれて、オレガノ・ケント・ビューティーに置き換わったのだが、 よくよく見ると、隅っこの方に、 しっかりと種から芽が出て、しかも花が！ 第二世代に引き継がれたようだ。 植物…

マンションの自転車置き場の屋根を支える鉄柱の根本部分がかなり錆びてきた。 これは既にヤスリを掛けて表面を滑らかにしたものだが、 今のうちに補修しておけば寿命が長くなるだろうと、 一応、サビを落とし、メタルパテで補強し、ペイントするという工程、…

午前中は今にも雨が降りそうだったのだが、 午後になって晴れてきた。 これで梅雨明けでもイイのだが、しかも梅雨入り宣言なしの梅雨明けと異例づくめで！！！ ベランダのジャスミンの植木鉢に生えてきた草、元気いっぱいスクスク伸びてきた。 何だろうと思…

後付けにならないよう、少し違和感があるデータを載せてみた。 これは現在もデータ更新がされているイオン濃度の変化のグラフ、 緑色の線が高いほど高いイオン濃度が観測されたことを表している。 東京の羽村、千葉の旭、内浦山の三か所の至近の様子、 羽村…

日経電子版に載ったらしいが、日経Goodayの記事になっていたので、 果物で生活習慣病を予防 目標は1日200グラム https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/030900003/051400330/ 自分の朝食はもっぱら果物、 世の中、「果物は甘くて太りやすい」、「果物…

我が家にもコーヒーの木が一本あるのだが、いつか花が咲いて実がなるのだろうか？ 定期的に珈琲豆を買いに行っているお店に温室があり、そこで珈琲の木を育てている。 一番手前の日当たりが良い木にいっぱい赤い実が生っていた。 このお店では珈琲豆の買い付…

先日一日５ｇ、たんぱく質の摂取量を増やすだけで、大方の人は運動すること無く筋肉が増えると云う記事を紹介したが、 そのつづきが出た。 筋肉量アップにつながる、たんぱく質のとり方 5つのヒント https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/0…

１～２ヶ月に一度はお参りしている白井市の諏訪神社、 鳥居の前に来て驚いた。こんな光景は見たことが無い。 一面の落ち葉や、木の花芯、 普段は手入れされて掃き清められているのだが、昨日は南からの強風が一日中吹いていたので、ありったけの落ち葉、花の…

ＷＢの作品だが、まるでディズニー映画のよう、題材もＣＧも、 アン・ハサウェイが主役のようだが、高級ホテルの支配人にスタンリー・トウィッチが出ており、「プラダを着た悪魔」コンビだ。 アン演じる大魔女が、児童愛護協会の名を借りた魔女集団の集まり…

業務スーパーのレジに並んでいたら、横の棚に陳列されていたベルギー産のクッキー、 見た目が美味しそうなので買ってみた。しかも￥２７５+Tax 大きさは想像通り、摘める小ぶりサイズ、ただよくこんなに薄くできるな、と思うほど薄い。 だから上の方の何枚か…

なんで６月の第２日曜日ではなく、第３日曜日？と思ってしまうが、 1966年アメリカの第３６代大統領が6月の第3日曜日を父の日に定め、1972年には国の記念日にもなってしまった。 と云う訳で、母の日のひと月遅れで、ついでに１週遅れにした方が、一つずつ遅…

アルミフェンスの一部に塗装の剥げた部分があり、見苦しかったので、 何とかしようと以下のものを調達、 アルミ専用のスプレーもあるのだが、広範囲に飛沫が飛んで汚すおそれがあったので刷毛塗りを選択、 その場合には金属専用の下塗りをしたうえで、塗装す…

筋トレなしで筋肉量を増やすことが出来るというナントモありがたい話、 ただし、たんぱく質の1日の摂取量が体重1kg当たり1.3gを下回っている場合！ 日経Goodayの記事、 最新研究で判明！ 筋肉を増やす「たんぱく質プラス5g」のススメ https://gooday.nikkei.…

毎朝、このような光景とは思えないが、 今朝は雲が多かったこともあり、太陽の陽を受けて迫力のある朝焼けが見られそうだった。 たまたま朝早く目が覚めてしまったので見られただけなのだが、 今朝の注目点は、奥の朝焼けの雲では無く、手前の蝶のような鳥の…

皐月は旧暦の五月、その頃に咲くから皐月躑躅（さつきつつじ）というのが正しいのだろうが、そんな長くて難しい漢字は無理！ ５月１２日の誕生花で花言葉は「協力を得られる」だとか、（季節の花３００より） マンションの植え込みは全部サツキ、 今が見頃、…

日経Goodayの記事、 もの忘れ、集中力の低下… 「脳は加齢で衰える」は本当？ https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/050600326/ 問い 脳と加齢はどのような関係があるのでしょうか。脳に関する記述で、次のうち間違っているものをお選びくだ…

President Onlineの記事に、 ”メンタル不調のときにまず食べるべき最強で手軽な｢うつぬけ食材｣” https://president.jp/articles/-/41486 というものがあった。 自分が今現在「うつ」とは思っていないが、その中にコレステロールについて驚いた記述があった。…

マンション入り口前の側溝が、配送の車が出入りするせいか、割れたり、ガタガタしたり、隙間が空いたりと、かなり経たってきた。 昨年秋のことだが、側溝は市の管理になるので市役所の道路整備課に事情を話したら、2020年度の予算を使い切ってしまったので20…

Dr.Airの３Dマッサージャー、使っているとベキベキベキと何か割れたような音が出るようになった。 裏側にジッパーがあり、それを外すと中の仕組みが見えるようになる。 開けてみると、 二つの玉が二組、うねるように回転してマッサージしているようだ。 一見…

長らく使ってきたエアコン、音も大きいし、省エネとは程遠いと思われるし、 ジャパネットからの宣伝冊子が届いてから、更新の検討を始め、結局冊子に載っていたのではなく、 省エネ基準達成率が１４２％のものを選択した。（ジャパネットのは１００％） 因み…

マヌカハニーは我が家の常備品、抗菌活性レベルはまちまちだが、効果が高くて割安なものという矛盾する願望のもとに、 左はiHerbで試しに購入したUMF６＋、MGO１００という２５０入りのもの、ｇ当たり１０円以下だったので、 味がマヌカに蜂蜜が混ざったよう…

”Advanced SystemCare”なるソフトをインストールして１０日あまり、 その機能の多さに驚いている。 ただ、劇的に仕様勝手が改善したという実感はないが、このソフトは日常のメインテナンスにはとても重宝する。 先日、機能の一つである”ドライバーソフトの更…

６Km先のＪＲの駅まで徒歩で出掛け、 神社の参拝経由で大回りして帰路についたら、ぽつりぽつり、 傘は持っていないし、神様に晴れるようにお願いしたら強い日差しが、 これを繰り返すこと何度も、 そして家直前になったら雲行きが怪しくなり強風も吹いてく…

誕生日に殺到するお祝いメール、残念ながら全部セールスメールだが、 大体、割引クーポン・ポイント、しかも○○円以上お買い上げの場合と条件が付く。 中には来店だけでプレゼントが貰えるケースも、 これは戴かないわけには、折角だから、 プレゼントは右に…