サプリメント好きにとって、毎朝幾つもの錠剤・カプセルを一口に飲み込むのは結構大変、 でも、歯の治療で意識的に飲むようになったコラーゲン(ゼラチン)のお陰で、飲み込みが格段に楽になった。 まずゼラチン顆粒を適量入れて、 お湯で溶かす。 少しトロ…
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