血圧が高くなる悪者＝塩分だが、これが中々減らすことが出来ない。 一応医者から最高血圧１３０以下を、と言われている。 家で測る限りほぼ達成できているのだが、病院とか人間ドックで測ると遥かにオーバー、「血圧に注意」と記されてしまう。 以前、ＴＶで…
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