コストコで購入したニールメッドのサイナスリンス、 ようやく使い方に慣れてきた。 洗面所にボトルを常備、朝起きた時から寝る前まで、必要に応じて一日３回以上は鼻うがいを実行している。 左から、鼻に洗浄液を押しこむボトル、洗浄剤、普通のうがい液、イ…
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