一応、毎年何らかの形で健康診断をしているが、今年は市で実施するものを近くの医院で受けた。
その結果を聞きに行ったら、
血 圧：医院での測定値は高いが、家での毎日の測定値が正常範囲なのでＯＫ
肝機能：前年は基準値オーバーがあったのだが、今年は正常値範囲に減少、
脂 質：ＬＤＬの値が前年より更に増えて１９２に、
結局、ＬＤＬの値が正常値超えだけが引っかかった。
薬で抑えますかと聞かれたが、・・・・
でも気になるので、自分に良い情報だけを検索してみた。
ヘルスケアニュース
https://sb.kampo-media.com/ab/gsn_chol_01?gad_source=5&gclid=EAIaIQobChMIzMKGk7OxhAMV48sWBR1UIQw5EAAYAyAAEgKRXvD_BwE
ＬＤＬの中でも酸化したＬＤＬが悪者であるということを初めて知った。
何となくＬＤＬそのものが多いと悪いというイメージだった。
では、ＬＤＬが参加しないための生活習慣は、
サプリの宣伝も入っているが、GABAに注目してみようかと思う。
来年の健康診断で結果が出るか否か？
