2016-08-28から1日間の記事一覧

ヒップアップはどうでもイイが、股関節ぐ~るぐるはグッド!

座り方が悪いのか、歩き方が悪いのか、もともとの構造が悪いのか、股関節がキンと痛むことがある。 自分でもズレているなと思うのだが、何かの拍子にコキンと納まって治る。 日経WomanOnLineに取り上げられていた、 ”股関節ぐ~るぐる、続けようヒップアップ…