2021-01-21から1日間の記事一覧

本日の気づき三つ! BMI、鬼舞辻の病名、認知症になりずらい睡眠時間、

まず、毎日気にしているBMI、 出所は日経Gooday、「老化を遅らせる方法は?」 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/010700721/ その中に、長生きしたいなら少し「小太り」くらいがベターという記述があった。 「日本人を対象にした疫学…