東洋経済Onlineの記事なのだが、 呼吸が浅い人に教えたい｢1日1分｣でできる改善法 難しい呼吸法より､自然呼吸の質を上げよう https://toyokeizai.net/articles/-/512488 長引くマスク生活によって、気がつかないうちに呼吸が浅くなっている人が少なくありませ…