2011-11-09から1日間の記事一覧

前屈 逆転の発想

普段から運動をしていないと、身体がこわばって前屈などとてもできない。 子供の頃はいとも簡単に出来たのに、と思うのは年取った証拠、懐古趣味はイケナイと思いつつ、前屈は無理と諦めの境地に入ってしまう。それに頭に血が上る(下がる?)のも良くないし…