ＴＢＳの朝のラジオ番組、生島ヒロシのおはよう一直線の中で、一日一食を続けている南雲先生が健康情報として伝えてくれた中に、ペットボトルの中に”チアシード”を大匙一杯入れて飲むと水分補給に役立つというのがあった。 チアシードが水を吸って膨らみ、大…
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