先日購入したブルブルマシン”3DスーパーブレードS”、 ビートの効いた音楽と連動しながら、まさに”ながら”ブルブルをやっているが、心なしか腹筋が鍛えられたような気がする。同時に体幹も鍛えられていると思う。 ただ、どうしても気になるのが振動がMax…
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