１２月２日にセミナーがあるらしいのだが、日経GOODAYにその予防法が出ていた。 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/111500588/ ０次予防： 良い生活習慣を身につけること 暴飲暴食をしない、塩分を取り過ぎない、煙草を吸わない、運動を…