2020-04-20から1日間の記事一覧

「コロナで運動不足 優先すべきは筋トレと有酸素運動どっち?」なる記事、

まぁ、読む前から”有酸素運動”だろうと思ってしまうのだが、 日経グッデイでの中野ジェームズ修一さんの記事、 https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/20/040700001/040900001/ 今日みたいな天気の悪い日は散歩もままならず、何とかコロナ太りを解消する…