まぁ、チョコレートは血圧を下げる効果があるそうだし、 昨日の”ガッテン”で、一酸化窒素(NO)が血管を広げて血圧を下げる役割を果たしていると紹介していた。 NOの産出を促すのは血流、グーパーを片手づつ1分間することで効果があると、 そのNOを増…
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