最近、片足立ちが目を開けたままで３０秒以上出来るかどうかで体力チェックが出来るという話をどこかで聞いた。 この東洋経済の記事も、片足立ちから入っている。 https://toyokeizai.net/articles/-/746132 簡単「体力チェックテスト」から、 ① 楽な姿勢で…