チョコレートの効用は色々云われているが、MSNの記事によれば
全米化学協会の全国会議で、チョコレート・ブルーベリー・ラズベリー・いちご・紅茶・オメガ3脂肪酸がたくさん含まれる食品(鮭やナッツ類)は、気分安定薬の主要成分である「バルプロ酸」と構造的に似ていることが分かった。
とは云っても、チョコなどで薬と同じ効果を出すには途轍もなく大量に食べなくてはイケナイだろうから、即薬の代用になるとは思えない。
せめて、ベリー類の入ったチョコレートを、紅茶を飲みながら食べれば気分が高揚するかも知れない。
今度片頭痛の時には、紅茶を飲んでみよう!