今日は「世界糖尿病デー」なので

　全国各地でブルーライトアップがされるそうだが、東京タワーやスカイツリーは入っていない。

　どういう基準で、この二者は色変わりするのだろう？？？

　世界糖尿病デーは、公式ページによれば「インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり、糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表し、この日を糖尿病デーとして顕彰しています。」とある。

　糖尿病は限りなく掛かりたくない病気の一つである。

　日経Goodayには”なってからでは遅い！糖尿病の理解度チェック”という記事が載っていた。

　クイズ形式で、

　　空腹時の血糖値が正常値なら、糖尿病の心配はない

　　やせていても糖尿病を発症することがある　　

　　ダイエット飲料で糖尿病リスクが高まる　　

　　糖尿病や糖尿病予備軍の人が摂るべきは、魚より肉　　

　　睡眠時無呼吸症群になると、糖尿病を発症・悪化させやすくなる　　

　　透析治療に至る原因のトップは「糖尿病性腎症」だ　　

　既に色々なところでも知識を得ているが、やはり再認識しておいた。

よくＧＩ値の高い食べ物を避けるべきだという話も聞くが、

　”｢運動前にバナナ｣は､理にかなった技なのか”という東洋経済Ｏｎｌｉｎｅの記事も糖尿病に関連していて時季を得ている。

　　答えは、○ 　　では、このモーニングメニューは？