蜂蜜を砂糖代わりにヨーグルトに入れたり、トーストに掛けたりと自然食品を選ぶようになってから、蜂蜜に係わる食品の種類も増えてきた。
単に甘味の代替品というより、蜂蜜の持つ特別な効能を期待している。
真ん中はマヌカハニー、殺菌効果成分であるMGOの強さを表す値UMFが+15のもの、
一番右はブラジル産プロポリス原液、
この内、プロポリス原液は毎朝ヨーグルトに混ぜて摂取しているが、他は身体に異常を感じた時だけにしている。
ただ歯の治療を始めてから、口内殺菌や歯肉保護を兼ねて寝る前にマヌカハニーを口に含んで満遍なく行き渡らせ、そのまま寝ることがある。朝になると口の中はスッキリしている。
蜂蜜製品はどれも自然の産物だけに高価、
そこで、甘味代替としての蜂蜜100%は原産地を確かめつつ継続するが、他の蜂蜜製品はマヌカハニーに一本化しようかと思っている。
なんとか携行出来ないかと、小さなポリ容器にも詰めてみた!