今朝のＴＢＳラジオ『生島ヒロシのおはよう定食・おはよう一直線』の中の”おはよう健康塾”で、イシハラクリニック石原結實先生が「フラミンゴ体操」を紹介していた。 単に片足ずつ1分間立つことで約50分歩いたことと同じ効果があると聞こえてきたので、それ…