PRESIDENTonlineの最新記事に、 ステーキの脂身を食べない人は損している… むしろ減量を促し､認知機能も向上させる｢脂肪｣のすごい働き https://president.jp/articles/-/68302 動物性脂肪は悪だと思い、ステーキの脂身はカットして食べないようにしていたの…