”お父さん注目！ 子供の前で「懸垂」ができない意外な理由とは？”
この記事を読んだからではなく、先日公園に行った折、鉄棒があったのでぶら下がってみたら、
ナントそれだけで、そのままぶら下がっているだけでもキツイ、ましてや懸垂などトンデモナイという事実に直面した。
久しぶりに逆上がり、蹴上がりでもしてみようかと思ったのだが、そこに至る最直前でストップ、
そんなに筋肉が衰えたという自覚は無いのだが、
よってこの記事がすぐさま目に飛び込んできた！！！
原因（1）握力が弱っている
原因（2）腕回りと肩回りの筋肉が足りない
原因（3）引き付ける力が足りない
気持ちと実態との大幅な乖離、
ハンドグリッパーと腕立て伏せ、これはどこでも出来そうだが、低い鉄棒を利用しての引きつけ力強化は難しいかもしれないな。
せめて懸垂ぐらいは復活させないと、
