「腰痛」についてのクイズが出ていたので、
しつこい腰痛には安静が必要？ 動かすべき？
https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/120700504/
これは最初から、後者の「動かすべき」が正解と分かったが、どういう設問だったのか？
問い
腰痛の原因や対処法についての説明で、間違っているのは以下のうちどれでしょう？
（1）立ち仕事が多い人は腰痛になりやすい
（2）腰痛はストレスが原因で起こることもある
（3）腰痛があるときは安静にしないと痛みがひどくなる
昔、客室乗務員が腰痛になる人が多いと聞いたことがあるが、今はどうなのだろう？
この設問の１，2に該当するので、いわば職業病みたいなものかも、
答え
正解（間違っている答え）は、（3）腰痛があるときは安静にしないと痛みがひどくなる です。
腰痛の8割以上は原因不明 画像上の変化が原因とは限らない
医師による治療が必要な特異的腰痛は、腰痛全体の15％程度
座りっぱなしや立ちっぱなし、重い荷物が腰痛を招く
腰痛に対する不安や恐れのほか、仕事や人間関係でのトラブルといった心理的ストレスが、痛みを抑制する脳の機能に影響を与え、腰痛の要因になることが分かってきている
非特異的腰痛は、過度に心配して安静にしてばかりいると、痛みが悪化したり、長引いたりしやすくなることが分かっている
近年は『腰痛は動いて治す』が常識になりつつある
中々腰痛は難しい病気だ。
自分はぎっくり腰という明らかに原因が分かる腰痛だったので、期間は掛ったが治った。
ただし、ぎっくり腰の原因は花粉症によるくしゃみ、
すっくと伸びる豆苗に腰痛は無いだろう！
