Nikkeiのサイトに”頭が痛いとき、どうする？ －症状見極めチェックシート－”なるものが載っていた。 頭痛もちの自分としても、常に気をつけている事柄がチャートになっている。 http://www.nikkeibp.co.jp/article/column/20120501/307494/?ST=medical&P=1 …

Amazonで注文したステッパーの”Ｎｉｃｅｄａｙ”が到着した。 ケーヨーＤ2で見かけて試してみたら、ほんの数回のペダル漕ぎでも太ももへの負荷が結構ある割りに膝への負担が少ないことに驚いた。それはペダルが平行に上下するのではなく、斜め後ろにキックす…

どういう訳か、メーデーが休日という慣わしが激減してしまったのだが、今日は日曜日だからそれも関係なく休日、そして何回目かの我が誕生日、 会社勤めをしてから、５月１日は会社の所定の休日であろうが、それが外れれば年休を取って、自ら誕生記念日と称し…