最近目にする言葉「ブルーライトが目に悪い」、
そう云われても、俄かに代替手段がある訳ではない。
液晶画面が悪いというのはＬＥＤを使用しているから。ブルーのＬＥＤが発明されてから一段と液晶の使い方が増えたようにも思うし、ＬＥＤ照明も盛んに省エネも絡んで奨められている。にも係らず、最近健康に悪いと逆の動きが目立つようになってきた。
ＮＩＫＫＥＩのサイトによれば、健康への影響を下表にまとめている。
とりわけ目への影響が大きいようで、その対策は専用メガネ、休憩、ルティンを含む食べ物・サプリと、もともとの発生源への対策は無いようだ。
パソコンの液晶画面が悪いのなら、液晶ＴＶはどうなのだろう？
もちろんスマホも×、
ＬＥＤ照明下で液晶ＴＶを見ながら、たまにｉＰａｄで調べものをするなどというのは、今では極々ありふれた状況ではないだろうか。
幸か不幸か、蛍光灯でブラウン管ＴＶ、たまにｉＰａｄだから、まだまだ寝つきが良いのだろう！
