いつも、初期段階で市販の頭痛薬を飲んで頭痛の進行を止めているのだが、明らかに思考能力が落ちていると自覚できる。
これはＭＳＮの記事なのだが、「脳梗塞に注意！普段から気を付けること」、
脳梗塞を脳疾患と取り違えているフシがあるのはさておき、①魚を食べる、②運動をする、③水分を補給する、についてはよく言われていること、メタボの医療費が平均９万円高くついているとの新聞記事も出ていたが、これら３つは生活習慣病全般にも共通の予防対策だろう。
魚を食べるということが、毎日のこととしては一番ハードルが高いかも知れない。ＥＰＡ，ＤＨＡはサプリメントで補うことも方法だと思う。
たまには肉も食べたいし、
運動は散歩でもいいのかなぁ～？
水分はなんとかなるだろう。
これで、脳梗塞は大丈夫？
普段これに近い状況は維持しているのだが、どういうわけか片頭痛は起きている！？
