もともとクーラーが好きでないこともあるが、窓の解放、扇風機の利用、そしてこまめな水分補給、
空気清浄機の湿度は６３％をさしているが、実感的にはもっと湿っぽい、汗をかいているせいだろう。
日経Ｇｏｏｄａｙの記事に、”冷たいビールは熱中症予防になる？”というクイズが載っていた。
三択、
（1）水分補給には冷えたビールが良い
（2）水分補給には冷えたスポーツドリンクなどが良い
（3）水分補給には人肌に近い温度のスポーツドリンクなどが良い
自分は③を選んだのだが、コレは熱中症予防のクイズ、身体を冷やすことも重要なポイントであることを忘れていた。
解説の中に、
”ビールに限らず、アルコールは体を冷やすどころか、体内で熱に変わって体を温めてしまうため、熱中症の可能性があるときは注意が必要”
ということで、冷えたスポーツドリンクが正解！
実はコレ、出かけるときに実践していることだった。
携帯魔法瓶にアクエリアスの濃縮液体と氷、好みの塩加減用に少々の天然塩を加え、冷えたミネラル水で濃さを調整する。
でもクイズは間違えてしまった。熱中症に近いのか？
間違えといえば、
ファミマのプリン、
ラックにあったのはコレだけなので、
食べてみて、これなら”なめらかプリン”に近いし、コンビニスイーツのレベルの高さに感心していたのだが、よくよくＴｒｅｎｄｙの記事を見ると、１位となったのはファミリーマート「ファミマプレミアム くちどけ贅沢プリン」（195円）であった！
売り切れというこ、と、か！
