2016-04-16 健康と不健康のはざ間、 ぷるめりあのブログ #ブログバトン 前々から気になっていた肩の筋力低下、懸垂が出来なくなっていたというのがその発端だが、 これが役立つかもと、健康志向で”ぶら下がり健康器”、 ホームセンターのケーヨーD2で購入、早速組み立ててみた。 ぶら下がることの気持ち良いこと、 だが、懸垂をしてみると、ぶら下がっている横バーのところまでオデコを持ってくるのが限界、それ以上頑張ると筋肉を傷めそうなので断念、毎日コツコツしかないのだろう! その反面、少し不健康かなとは思ったものの、この美しさには敵わないので、 カットしてみるとその美しさがもっと分かる。 なごみの米屋の”花時雨”、周囲は山芋の生地で、漉し餡が程よい甘さ、 でも口の中が酸っぱくなってしまったので、りんご酢で中和中! そして困りものは九州の地震、 昨日の地震予測サイトのデータが更新されていた。作成は4月15日午前6時、 16日にもリスク100%のマークが、??? 昨日、このブログを書いた時点では、このリスクグラフには更新されていなかったのが残念だ。 だが、不安を煽るのも良くないし、こういうデータは取り扱いが微妙、