表題に惹かれて読んでみた短い論文の抜粋、
牛乳は飲んだ方が良いのか、がんによっては飲まない方が良いのか、気になる表題の付け方だ！
「牛乳をよく飲む人、飲まない人」。がんのリスクに表れる違いとは？
https://diamond.jp/articles/-/329014
１.乳製品をとっている人ほどリスクが低いもの
＊脳卒中をはじめとする循環器系の疾患や総死亡率
＊糖尿病のリスクが低い
２.ネガティブな報告
＊男性で乳製品全般（牛乳・チーズ・低脂肪牛乳）をとっている人ほど、前立腺がんのリスクが高い傾向
＊女性に関しては、牛乳・乳製品と卵巣がんのリスクについて、良くない可能性が
３.日本人固有の傾向
＊男性の場合、全く飲まない人よりも月に1～2回牛乳を飲む人の方が、がんの死亡率が低い
＊女性に関しては、週に3～4回牛乳を飲む人において、同様の結果が
４.牛乳・乳製品はどのくらい食べればいい？
＊1日2回ほど、牛乳、チーズ、ヨーグルトのいずれかを摂取するというのが無難
＊特にヨーグルトをお勧め
だそうだ！
牛乳は毎日飲むものだ！と思い込んでいたが、前立腺がんのリスクが高いと云われると考えを改めねば、
幸いヨーグルトが主体になって牛乳を直接の飲む機会が減っているのは、結果的にこの論文に添っているのかも、
