先日のNHKTV「がってん」でも取り上げられていた”ミトコンドリア”、
その第一の驚きは、細胞内に入り込んだ極々微細なエイアリアン、独自のＤＮＡを持っていて分裂・増殖するということ、
ミトコンドリアなしでは、動植物の生命維持が出来ないくらいに依存している。
エネルギー源であるＡＴＰ（アデノシン三リン酸＝高校で習ったような記憶があるが、）の生成能力が、細胞だけならブドウ糖から２分子なのに対し、ミトコンドリアは３８分子という圧倒的な効率の良さに加え、１細胞内に１００～数千個も存在するという、驚異的なエネルギー生成機能を提供してくれるというとても都合の良いエイリアンなので、共存が、というより頼らざるを得なかったのだろう。
ミトコンドリアはエネルギー源だけでなく、”ステロイドやヘムの合成などを含む様々な代謝、カルシウムや鉄の細胞内濃度の調節、細胞周期やアポトーシスの調節などにも大きく関わっている”（Wikipedia)となると、実際には生き死にを支配されているのかも知れない。
その為の”がってん”流運動は、「ちょっと身体に負荷をかける」、「カロリー制限」
インタバル速歩、姿勢を良くする、階段の一段抜かし、スクワットなど、
普段の生活の中で少しだけ、運動とか食事内容とかを意識するだけで、ミトコンドリアとの協力関係が良好に保てるかもしれない。
極論；
人間の細胞は６０兆個もあると云われている。ソレ×１００～２０００の存在を想像すると、人間の意識は人間の細胞が作り出したものなのか、ミトコンドリアが作り出しているものなのか？
この世の生命体は、実はミトコンドリアの化身なのかも？？？
