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　日経Goodayのクイズ、
　　　https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/071300026/020900442/

（1）平均摂取量は年々増えており、目標量を超えている
（2）平均摂取量は1995年にピークを迎え、以後、同水準で推移している
（3）平均摂取量は1950年代と同水準である

　クイズで出すくらいだから、不足気味なのではと勘ぐって　➡（3）⇒　正解！



　1970～1995までがピークで2010から少し持ち直している。
　では年齢・性別の必要量と摂取量との比較は、



　全く不足している！
　この記事では、「毎食、特に朝食で20～30gのたんぱく質摂取を」と結んでいる。

　卵と納豆でカバーされるだろうか？