今日も肉系ランチ

　一昨日の”６・１４”はロイホの日、ロイヤルホストのメンバーには３０％割引のクーポンが提供された。誕生月に２０％割引はあるものの、３０％割引はこの日だけかも、

　ということで、ランチに入ったのだが、メニューを選ぶ段になってアレコレ迷うことなく黒黒ハンバーグの、しかも”GRAND★★★250ｇグランスター 黒×黒ハンバーグ ～ガーリッククリームソース～”を即決してしまった。

　この写真はロイヤルホストのメニューからだが、実際も厚手のハンバーグでジュシー、食べでがあった。もちろん味も上々、少しソースを掛けすぎたが、

　

　昨日はパスタランチだったので、選択肢に肉系はなし。特に肉が食べたいという意識はなかった。

　そして今日、

　

　先日マックの折込チラシが入っていたことを思い出した。アプリがあるのでチラシは不要なのだが、その中でもビッグマックではなく、グランド・ビッグマックに惹かれていた。

　そして今日そのセットを注文してしまった。

　

　さすがギガ・ビッグマックには手は出せないが、グランドくらいだと肉を食べたという実感がある。

　ただ、アメリカで食べたハンバーガーはこれくらいの大きさが標準だたかなぁ、と思いつつかぶりついた。

　

　ふだん食べものが肉系に偏らないよう注意しているのだが、どういう訳か短いサイクルで手が出てしまった。しかも何の心の抵抗も無く美味しく、これは何か身体が自然に命令しているのかも？

　

　今不足しているものは何か？

　ストレスが溜まっているとも思えないし、鉄分不足でもないだろう、？？？

　強いて考えられるのは、一昨々日（６・１３）腹筋運動を強めにやりすぎた結果腰痛気味になってしまったこと。これまでの腰痛との大きな違いは、姿勢よく歩いたり、重い荷物を持ったりしても何の痛みは無く、姿勢悪く背中が曲がったりすると腰周りの背中側が痛む。ひょっとしてこれは筋肉痛？

　ということは筋肉増強の為に、身体が”肉”を欲しているのかも？

　

　そういうことが無意識に作用するものかどうかは分からないが、そうなってしまった！！！

　筋肉増強なら、まぁ続いても仕方ない。